Tu tâm theo lời Phật dạy để tạo nghiệp lành
Con người sinh ra trên đời như một tờ giấy trắng, không vết bẩn, không dấu ấn, là sự khởi đầu tinh khiết. Tuy nhiên, suốt cuộc đời, mỗi người đều có quyền lựa chọn con đường mình sẽ đi: con đường thiện hay con đường ác. Đức Phật dạy rằng, mỗi hành động, lời nói và suy nghĩ của chúng ta đều là những nét bút vẽ lên tờ giấy ấy, tạo thành hình hài của chúng ta qua từng ngày. Nếu ta sống thiện, hành động nhân từ, lời nói chân thành, suy nghĩ từ bi, thì đó chính là những nét vẽ làm cho tờ giấy của ta trở nên đẹp đẽ, thuần khiết. Ngược lại, nếu ta sống trong tham lam, sân hận và si mê, thì tờ giấy ấy sẽ dần dần bị vấy bẩn, trở nên xấu xí, mang theo những nỗi đau và khổ sở.
Vì vậy, Đức Phật dạy rằng, để sống một cuộc đời an lạc, hạnh phúc và giải thoát, chúng ta cần phải tu tâm mỗi ngày, hàng giờ. Tu tâm không chỉ là việc thực hành những nghi thức, mà là sự nỗ lực sửa mình, loại bỏ những suy nghĩ, hành động xấu xa, và thay vào đó là những phẩm hạnh tốt đẹp. Mỗi ngày, chúng ta cần phải tự soi xét lại bản thân, sửa chữa những khuyết điểm, để từ đó bước đi trên con đường thiện lành, tích lũy nghiệp tốt cho mình. Phật dạy rằng tu được nghiệp lành, sống thiện, chính là cách để chúng ta đạt được hạnh phúc và sự giải thoát cuối cùng. Những việc thiện sẽ đưa chúng ta đến gần hơn với ánh sáng của sự giác ngộ, giúp ta thoát khỏi những cơn bão của sinh, lão, bệnh, tử.
Tấm lòng của mỗi người tuy khác nhau nhưng đều chung một đích là hướng thiện. Muốn có tấm lòng trong sáng, tốt đẹp, được người yêu thần quý thì nên săn sóc, nuôi dưỡng tấm lòng của mình (hàng ngày, hàng giờ, hàng phút, hàng giây.
Tu tâm là việc có thể tự làm ở ngay tại nhà, ngay trong từng việc nhỏ hàng ngày, ở bất kì nơi đâu. Ở nhà biết kính trên nhường dưới, hòa nhã, yêu thương, ra đường biết bênh yếu chống mạnh, bảo vệ lẽ phải, chấp hành pháp luật cũng là tu tâm.
3 điều sau rất có ích cho việc dưỡng tâm lại đơn giản, nên học theo:
1. Thở chậm và điều hòa. Nếu có thể mỉm cười, dù bằng mắt hay chỉ nghĩ đến niềm vui trong lòng tức là để tâm hài hòa với mọi sự và mọi vật xung quanh.
2. Buông nhẹ hai vai, thả lỏng thân thể cho mọi phiền muộn, những điều không may mắn chạy xuống chân, ra khỏi thân thể và tan biến vào lòng đất.
3. Ðể một cái lọ thủy tinh ở chỗ dễ nhìn thấy nhất. Mỗi lần đi ra hay đi vào nhìn thấy lọ thủy tinh thì nhớ nhắc mình bỏ những đồng tiền xu, tiền cắc vào đó và tâm niệm “tôi đóng góp số tiền này để có thể giúp đỡ những trẻ mồ côi, người già yếu hay những ai kém may mắn, vất vả, thiếu thốn trên đường đời...”.
Những điều ấy tuy nhỏ thôi, nhưng như nước dưỡng cây, nuôi lớn tâm hồn, giúp ta trở thành người tốt, biết hướng thiện, sẻ chia và trở nên đẹp đẽ giữa cuộc đời.
Tu tâm theo lời Phật dạy, mỗi một người tốt sẽ góp phần làm nên một xã hội tốt, tu tâm và dưỡng tính, theo lời Phật dạy là tạo phúc cho bản thân.
